【あさイチ】万能ピリ辛スプラウトのレシピ・宮下迪帆

【あさイチ】万能ピリ辛スプラウトのレシピ・宮下迪帆



ボウルに、ラー油、ごま油、顆粒チキンスープの素(中国風)、にんにくを入れ、よくかき混ぜます。 1に根っこごと食べられるブロッコリースプラウトを入れ、よくあえたら完成です。お好みで紫キャベツスプラウトを入れると彩りもアップする。 万能ピリ辛スプラウト


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