ミキサー(フードプロセッサーも可)にAのヨーグルト(200g)・豆腐(絹ごし 150g)・バナナ(1本)・きな粉(大さじ1)を入れ、滑らかになるまで攪拌します。ドライフルーツを加え全体を混ぜます。 お好みの型に入れ、コーンフレークをのせ冷凍庫で冷やし固めます。 POINT カリウム300㎎(1人分) 食感をなめらかにしたい場合 上記の1を保存袋に入れ、平らにならして冷凍庫で冷やし固めます。 固まったらフードプロセッサーで攪拌します。 器に盛り、コーンフレークをのせます。 カリウムアイス
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