おろしニンニクとオリーブオイルと塩コショウをボウルに入れ混ぜ合わせマリネ液を作ります 牛もも肉をマリネ液に30分漬け込みます 漬け込み終わったら、BBQグリルで肉の表面全体に焼き色を付け、アルミホイルに包み弱火で10分程度。軽く中まで火が通ったら完成です。 ほったらかしローストビーフ
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おろしニンニクとオリーブオイルと塩コショウをボウルに入れ混ぜ合わせマリネ液を作ります 牛もも肉をマリネ液に30分漬け込みます 漬け込み終わったら、BBQグリルで肉の表面全体に焼き色を付け、アルミホイルに包み弱火で10分程度。軽く中まで火が通ったら完成です。 ほったらかしローストビーフ
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