油揚げ2枚(50g)はペーパータオルではさんで600Wの電子レンジで1分加熱し、出てきた油を押さえて、5mm角に切り、ししとう10本は5mm幅の輪切りにします。 だし400mlに砂糖大さじ3+1/2、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ3を入れて混ぜ合わせます。 フライパンに油少量と赤唐辛子(輪切り)1/2本、ちりめんじゃこ25gを入れて中火でカリッとするまで炒めます。 3に油揚げ、ししとうを加えてサっと炒め、2を加えて煮立て、火を弱めて6分煮ます。 しば漬け(赤)30gは粗みじん切りにします。 温かいご飯に4の具材、しば漬け、いりごま(白)大さじ1を加えて混ぜ、味をみて4の煮汁を適量を混ぜて器に盛ります。 揚げとしば漬けの混ぜご飯
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